כריות לחץ לטיפול והקלה על כאב ואי נוחות: כל מה שרצית לדעת

כריות טיפול בלחץ הן דרך מצוינת להקל על הכאב ואי הנוחות הנובעים מתקופות ארוכות של ישיבה. כריות אלו נועדו להפחית את שכיחות התמוטטות העור או פצעי לחץ.

אם אתה בכיסא גלגלים, או לא מסוגל לשנות תנוחה באופן קבוע, סביר להניח שזרימת הדם שלך לאזורים מסוימים עלולה להיות מופחתת. כאשר זה קורה, העור והשרירים הבסיסיים עלולים להיחלש ולגרום לאזור מגורה וכואב. למרבה המזל, כריות טיפול בלחץ מיוצרות במיוחד כדי לסייע בבעיה זו. הם עשויים לעתים קרובות מחומרים כמו ג'ל, קצף  או נוזל, מה שעוזר לפזר לחץ באופן שווה ולהפחית אי נוחות.

מהם פצעי לחץ?

פצעי לחץ מתרחשים כאשר אספקת חמצן וחומרים מזינים אחרים של הגוף שלנו מוגבלת בחלק מסוים בגוף. זה קורה בדרך כלל כאשר אנו יושבים במצב קבוע במשך זמן רב. כאשר איננו יכולים לנוע בחופשיות, הלחץ הקבוע של ישיבה בשקט מפחית את זרימת הדם לאזור זה ויוצר פצע לחץ. פצעי לחץ יכולים להיות כואבים, ויש לטפל בהם בקפידה.

התסמינים העיקריים של פצעי לחץ הם; שינויים בצבע או במרקם העור, אזור שמרגיש קריר או חם יותר למגע מאזורים אחרים, נפיחות, ובמקרים מסוימים, פצע פתוח שעלול להתמלא במוגלה.

מהם פצעי המיטה?

פצעי מיטה הם פצעי לחץ הנוטים להתפתח על עור המכסה אזורים גרמיים בגוף, כגון ירכיים, ישבן, עצם הזנב, הקרסוליים והעקבים. הם מתרחשים בדרך כלל אצל אנשים שאינם מסוגלים לשנות תנוחות ומבלים את רוב זמנם במיטה או בכיסא.

כמו כל פצעי לחץ, פצעי מיטה יכולים להתפתח במהירות. בעוד שרובם נרפאים עם  טיפול בפצעים, חלקם אף פעם לא נרפאים לחלוטין. כרית טיפול בלחץ היא דרך מצוינת לסייע במניעת פצעי לחץ ופצעי מיטה.

כיצד פועלות כריות לחץ?

כריות לחץ פועלות להפחתת ההשפעות של פצעי לחץ על ידי חלוקה שווה של משקל הגוף על פני שטח גדול יותר. זה מאפשר זרימת דם טובה יותר ויציבות יציבה.

רוב כריות הלחץ עשויות מחומרים עמידים שתוכננו במיוחד כדי לחלק מחדש את הלחץ הרחק מאתרים בעייתיים. הם פועלים על ידי הפחתת כמה הגוף שלך 'שוקע' במושב (המכונה טבילה). לאחר שהטבילה מצטמצמת, הם 'מורידים' את משקל הגוף שלך באופן שווה על פני הכרית.

כיצד כריות לחץ מסייעות בזרימת הדם?

כריות לחץ עוזרות להחזיר את זרימת הדם על ידי הסרת לחץ מנקודות ספציפיות בגוף. לדוגמה, אם אתה יושב הרבה, סביר להניח שהמותניים ועצם הזנב שלך מפעילים לחץ כלפי מטה על העור והשרירים המקיפים אותם. בחלוקה מחדש של משקל הגוף שלך בצורה שווה יותר, כריות לחץ מאפשרות זרימת דם משופרת לאותם אזורים.

האם כריות לחץ מגיעות בצורות ובגדלים שונים?

כריות לחץ זמינות בהרבה צורות וגדלים. הם גם עשויים מחומרים רבים ושונים. יש לקחת בחשבון דברים כמו הגובה, המשקל, מגבלות התנועה וכל מצב בריאותי קיים אחר בבחירת כרית לחץ.

איזו כרית טיפול בלחץ מתאימה לי?

כל אדם הוא קצת שונה, ולכן על מנת לבחור את כרית הלחץ הטובה ביותר עבור הצרכים שלכם, כדאי לדבר עם מומחה. דבר ראשון עם הפיזיותרפיסט או הרופא הראשוני שלך